ガードバンカーから何度も打ってしまう方をたまにお見かけします。
男性のようにまだ腕力だけで脱出出来るのであれば、それはいいのですがグリップが緩みやすい非力な女性の方は、どうしても砂の抵抗に負けてしまうために砂の爆発力を生かしたエクスプロージョンショットが出来ないで困っておられます。
バンカーと言うと「上からボール手前の砂を叩きつけろ」とか「フェイスをおもいっきり開いて、アウトサイドインにカットすれば良い」などいろんな意見が出ては来ると思いますが、それでもなかなか思ったように脱出困難で困っておられますね。
そこで一度試して欲しい練習方法があります。
① クラブ (SWで良い) を持ったら前傾せず地面に対してまっすぐ垂直に立ち、クラブヘッドを持ち上げて自分の目の高さまでヘッドを浮かす。
②その姿勢で野球のバットを振るみたいに地面と並行に水平素振りを行う。
③ 右に回した時は右肘が曲がり、なおかつフェイスが開いて空を向く。これが正しい。次にヘッドが垂れ下がらないように気を付けながら左に水平素振りして見る。左に振った時はフェイスは反対に地面を向き、右腕が伸びて左肘がおれ畳まれているでしょう。
①から③を繰り返して振っていると、フェイスはバックスイングで開き、フォローでは閉じる。このフェイスローテーションを感じて欲しい。
実際の練習場のマットからの練習では、まずスタンスを広くして(スクエアスタンスである事) なおかつ前傾姿勢もやや深くアドレスを。
その姿勢から②と③で説明した水平素振りを数回行う。必ずフェイスローテーションを意識して。フェイスは開いて閉じるものをシッカリ頭に叩きつけるのである。ヘッドの軌道もインサイドからインサイドへと導かれる。
その後にボールの手前をダフリながらショットをしてみる。頭が動かなければトップや大ダフリもなく２０~３０ヤードは飛ぶ。
実際コースのバンカーに入っても今までのように手前の砂を上から叩きつけたり、オープンスタンスでアウトサイドインにカット軌道で打つのではなく、
練習で行って来たインサイドからインサイドの軌道、バックスイングで開いたフェイスはショット後にはシッカリ閉じる。雑誌等で書かれている理論や内容からは反するかも知れないが、非力な女性やバンカーで苦しんでいる方は是非ともお試し下さい。
光が見えるはずです。
宝塚ゴルフアカデミー
代表 木村 武人